Отдых в Алуште
Климат в Крыму
Климат в целом имеет черты умеренного пояса. Но Южный берег Крыма называют субсредиземноморьем — основные черты его климата близки к районам Средиземного моря, а растительный и животный мир — к субтропикам. Средняя температура января +4 градуса С.
Северная, равнинная часть Крыма, имеет континентальный климат умеренного пояса. Морозы могут достигать −30 градусов С, но средняя температура января от −2 до +1 градусов С.
Море — это главное, за чем едут в Крым, оно определяет мягкость его климата, окружая полуостров со всех сторон, оставляя лишь узкую связь с материком. Черное море имеет соленость 28 промилле, чуть ниже чем в Средиземном море и Мировом океане. Это значит, что вода не такая плотная и в нее приятно нырять с любой высоты. Соли на тело действуют без раздражения и, в общем, особой необходимости смывать их нет. Черноморская вода имеет много общего, по солевому составу, с кровью и лимфой человека. Все жизненно важные микроэлементы усваиваются при купаниях прямо через кожу, улучшается обмен веществ, тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается жизненный тонус, организм закаляется. В сравнении с более южными курортами Крым выигрывает тем, что вода обычно не прогревается выше 24 градусов С и всегда дарит бодрость.
Неприятной для отдыхающих особенностью Черного моря являются летние сгоны теплой воды — «низовка», или «холодное течение», когда теплая вода ветром отгоняется от берега, а снизу поднимается холодная 8-12оС. Это кристально чистые воды, хранящие в себе еще чистоту и энергетическую мощь Великого оледенения Европы. Море в эти дни особенно красиво, а рыба ловится сама собой. Впрочем, всегда можно выбрать район побережья, где вода в этот момент теплая.
Охлаждения воды никогда не бывает на Азовском море. Соленость здесь еще ниже. Но зато его мелководный залив Сиваш имеет очень концентрированную рапу — так называется вода с высоким содержанием солей. Она используется для химического производства, а в отдельных участках Сиваша для лечебных целей.
Около 50 прибрежных озер — лиманы образованы затоплением устьев древних рек. Рапа и высокоминерализованные грязи 26 из них в результате медицинской практики, насчитывающей около 3 тысяч лет, признаны целебными. Научными исследованиями доказано, что в грязях Сакского озера, по сравнению с грязями Мертвого моря, витаминов, липидов и аминокислот больше от 2 до 10 раз. А целительная сила озера Чокрак у Керчи дополняется еще постоянным притоком веществ грязевых вулканов из недр Земли. Поэтому только Крым дает шанс в лечении некоторых сложных заболеваний, для которых любой курорт мира бессилен.
Голубая глина встречается в береговых обрывах многих мест Крыма. Известна она своими уникальными моющими свойствами с древности как сапун, кил. Но сейчас ценится за моментальный косметический эффект для кожи и волос в сочетании с морской водой и солнечным прогреванием. Энергетика ее таит в себе силы вулканического извержения и цунами — ведь это древний вулканический пепел, обработанный морем.
Керченский пролив между Азовским и Черным морем имеет переходный режим солености и своеобразные прелести в купании.
Уникальный эффект любого купания — гидромассаж — на море достигает максимума: вода оказывает на тело давление — всенаправленное и переменчивое, особенно эффективное при движении в воде. Эластичность мышц возрастает, а кожа становится упругой и выглаженной, полированной.
Но купание и загар отнюдь не исчерпывают всех лечебных факторов, причем не каких-то избирательных к определенным заболеваниям, а таких, что не будут лишними для любого человека.
Во время шторма очень полезно гулять вдоль берега и дышать аэрозолями морской воды — воздухом, насыщенным мельчайшими ее частичками в виде ионов, благотворно влияющих на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Хождение босиком может по эффективности спорить со знаменитым точечным массажем шиатсу. На нижней поверхности стоп находятся чувствительные точки, связанные нервными волокнами с сердцем, печенью, почками и другими важными органами. Ходите и бегайте по пляжу босиком по раскаленным голышам и по мокрому песку в зоне прибоя, начинайте с мягкого щадящего покрытия, а потом переходите на крупную гальку, на которой стопа «мнется», проваливается, растягивается и на неокатанную щебенку, обкалывающую кожу острыми гранями.
Песочные ванны — старинное лечебное средство для больных и развлечение для здоровых. Лучшее время «уходить в пески» 10 — 12 часов утра, когда песок прогревается до 40 — 50°С. Он обладает теплоустойчивостью, способен поглощать влагу. Песок равномерно и достаточно долго отдает свое тепло, усиливая потоотделение, стимулируя окислительные процессы в организме и способствуя улучшению работы почек. Песок текуч и поэтому давит на тело со всех сторон, раздражая нервные окончания кожи — это оказывает благотворное действие на кровеносные и лимфатические сосуды кожи.
