Сауна

Сауна в которой вы можете отдыхать в любое время года!

Финская сауна – это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10—25%) и высокую температуру в пределах 90—110° С. По характеру воздействия и структуре помещения финская сауна наиболее похожа на русскую баню.

Именно здесь, в парной, с ароматом липовой древесины и приятным жаром, вы сможете полноценно расслабиться, избавиться от нервного напряжения городских будней, а также очистить и обновить не только тело, но и душу. Сауна – это прекрасное место для проведения любого отдыха: начиная с весельем в компании друзей и заканчивая тихим романтическим вечером для двоих.

После сауны мы предложим вам выпить травяной фито-чай, чтобы сделать отдых полноценным и ярким. Именно так и отдыхают в саунах!

В нашем кафе, которое тоже находится в нашем отеле, вы можете заказать обед или ужин (за сутки, при заказе сауны).

Посетите наш уголок хотя бы раз – и вам захочется возвращаться сюда снова и снова!

Время работы с 8:00 до21:00 стоимость 650 рублей 1 час (минимальный заказ от двух часов).

Польза сауны.

Действие банной процедуры на организм сложно и многообразно. Резко повышается способность кожи к терморегуляции, улучшается ее кровообращение и открываются поры, улучшается самочувствие и настроение человека.

Горячий воздух с водяным паром, возбуждая нервные окончания на коже, «включает» различные физиологические реакции. Кожа нагревается, резко усиливается

потоотделение и вместе с потом выходят из организма шлаки. При этом улучшается водно-солевой обмен. Из организма выводится молочная кислота — основной спутник физического утомления, повышается реактивность мышц, их способность к растяжению.

Сауна стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Улучшается циркуляция крови в коже и мышцах, сердце работает интенсивнее, частота пульса возрастает. Ускоряется обмен веществ, лучше усваиваются белки, жиры и углеводы, микроэлементы.

Банная процедура, в буквальном смысле, встряхивает весь организм, тонизирует.

Горячий воздух действует не только на кожные покровы, но и на органы дыхания. Происходит прогревание дыхательных путей и улучшение кровообращения в них, дыхание становится глубже, интенсивно вентилируются легкие. Баня помогает справиться с воспалительными заболеваниями носа и горла, хроническими бронхитами.

Баня снимает утомление, расслабляет уставшие мышцы, повышает аппетит, улучшает сон и настроение. Она полезна при лечении травм, вывихов, растяжений, ушибов, помогает избавиться от некоторых проявлений радикулита, люмбаго, подагры.

Противопоказания.  

Финская сауна противопоказана людям с острыми и инфекционными заболеваниями, температурой, выраженным атеросклерозом и активными формами туберкулёза, онкологией, плохой свёртываемостью крови при склонности к кровотечениям, а также психическими заболеваниями. В целом находиться в сауне больше 3-х часов не рекомендуется.